INSTRUKTORZY

Absolwent AWFiS w Gdańsku;
Magister wychowania fizycznego;
Certyfikowany instruktor kulturystyki i specjalista ds. żywienia i suplementacji w sporcie;
Zawodowo trener personalny oraz nauczyciel wychowania fizycznego;
Trener II klasy piłki siatkowej.

W pracy opieram się przede wszystkim na najbardziej aktualnych i skutecznych metodach treningowych. Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem i aktywnością fizyczną. Zarówno we wlasnym rozwoju jak i w pracy z klientem nie ograniczam się tylko do ćwiczeń ściśle związanych z siłownią. Trenować możemy zarówno w sali treningowej jak i w terenie, czy też w Twoim domu. Pomogę Ci przygotować się zarówno do biegu na 100m jak i maratonu. Podczas Treningu będziemy zwiększać Twoją wytrzymałość, siłę i szybkość, ale również skupimy się na budowaniu i kształtowaniu sylwetki. Niezależnie, jaki jest Twój cel, wspólnymi siłami go osiągniemy.

nr tel.: 608 599 843

Trener personalny;
Specjalista żywienia i suplementacji;
Brązowa medalistka Mistrzostw Polski Fitness Sylwetkowego 2015 r.;
Srebrna medalistka Mistrzostw Polski 2016 r.;
Reprezentantka Polski IFBB na Mistrzostwach Europy w 2015 oraz 2016 roku;
Trener i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Kulturystyki oraz Fitness Sylwetkowego „Sylwetka” 2014-2017 r.;
Od 2002 roku instruktor fitness.

nr tel.: 694 684 080

Trener personalny;
Student dietetyki.

Sport to moja pasja i jest ze mną od dziecka.
Sam jestem czynnym sportowcem i pasjonatem zdrowego stylu życia.
Pracując ze mną, nauczysz się prawidłowych nawyków żywieniowych i świadomości ruchowej.
Razem osiągniemy Twój zamierzony cel, którego efekt zostanie na zawsze, nie wywracając Twojego życia do góry nogami.

nr tel.: 510 912 666

Licencjonowany trener personalny;
Pasjonatka aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia.

Specjalizuję się w treningu siłowym oraz treningu wytrzymałościowym.
Amatorka biegów terenowych, crossfitu oraz jazdy konnej.
W pracy z podopiecznymi opieram się głównie na indywidualnym podejściu
oraz na dopasowaniu treningu do możliwości i celów klienta.
Razem ze mną nauczysz się poprawnej techniki oraz poznasz różne rodzaje treningów.
Ciągle pogłębiam swoją wiedzę i chętnie pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonego celu.

nr tel.: 574 370 014